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哪些食物能補充精子

男 | 0個月 2021-08-28 08:12:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些食物能補充精子

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邱明
邱明 重慶市大足區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿系結石，泌尿系腫瘤，前列腺增生癥，前列腺炎 幫助網友：19685
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2021-08-28 10:01:34 我要投訴

      第一種，含鋅元素高的食物，因為鋅元素是精細胞的重要組成部分，這類食物以海鮮中的貝殼類動物為主，例如牡蠣等；第二種，含肉堿多的食物，左旋肉堿可以加速精子的成熟，并且可以提高精子的活力；第三種，果仁，例如核桃和大棗等。
      

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