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減肥期間吃飯會(huì)長胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 06:30:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥期間吃飯會(huì)長胖嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:43:25 我要投訴

      不論是減肥還是什么，飯是一定要吃的，但是如果減肥的話，就要適當(dāng)控制吃飯的量，特別是晚上要少吃米飯以蔬菜為主，建議還是以五谷雜糧為主食，多吃蔬菜水果。
      

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