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長期不吃主食能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-28 05:55:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期不吃主食能減肥嗎

醫生回復區
王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:02:03 我要投訴

      長期不吃主食是肯定能夠達到減肥的，但是不建議不吃主食，用這樣的方法來減肥，可能會對身體造成不良的影響，建議減肥，還是要堅持科學的減肥方法，合理的調整飲食結構，以五谷雜糧為主食，多吃蔬菜和水果，不要吃油煎油炸的食物。
      

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