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胥小鵬 滕州市中醫醫院 主治醫師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2020-11-16 10:07:00
你好，根據您的描述主食主要是碳水化合物，不吃主食是可以減肥的，但是不建議一點也不吃，這樣不利于身體健康。平時可以少吃主食，少吃高脂肪高能量的食物，多補充水果青菜，并配合足夠量的運動。
2020-11-16 10:03:43 我要投訴
病情分析：
你好，我建議你應該正確的認識減肥，不吃主食，可能會減肥，畢竟能量少了，但對身體是不好的
指導意見：
建議合理的減肥是適當的飲食，以平衡飲食為主，性強，配合規范的運動，這樣才能起到強身健體，同時減肥的作用
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