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醫生回復區
2022-11-02 22:56:45 我要投訴
指導意見：
脂肪的含量就非常低了，也就在一克左右。可以看出來牛排的脂肪含量是特別低的，比其他的肉類都偏低。這個時候如果適量的吃一些牛排，是不會造成發胖現象的。所以減肥期間是可以適量的吃一些牛排的，由于牛排的制作過程中會添加很多調料、食用油以及其他物質，在一定程度上就增加了牛排的熱量和脂肪。如果大量食用牛排也會引發肥胖。所以，在吃牛排的時候要注意食用量，同時也要注意不要再吃其他脂肪或者淀粉含量比較高的食物。
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