像這種情況的話，是一個外部增生的瘤體情況，建議日常注意清洗頭部的衛生，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，如果并未出現明顯疼痛以及明顯變大的情況，是不需要進行治療的，如果感覺影響美觀的話，可以到醫院進行祛除
      

      這個并不是痘痘的表現的，這種情況考慮是扁平疣，就是因為HPV感染的原因誘發的，所以才會在這個部位出現這種息肉狀的凸起，在治療方面的話給他選擇用激光來進行處理就可以。
      

      頭上長了一顆紅色小肉球，像您這種情況，有可能是脂肪瘤或淋巴瘤，千萬不要用手去扣，避避免引起病毒感染，像您這種情況，可以通過手術進行驅除，飲食上不要吃辛辣，刺激，油膩性的食物。
      
      以上是對“頭上長了一顆紅色小肉球一樣的東西，好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能就是肉痣可以通過激光的方式做治療的，但是要選擇正規的皮膚科醫院做激光，做過激光治療之后要注意飲食方面的問題，不要吃上火的食物，可以吃點清淡的。