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張永琦 哈爾濱市紅十字中心醫院 主治醫師
擅長: 陰道炎，子宮內膜炎，子宮肌瘤，月經不調等婦科常見疾
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2021-08-26 12:23:46
一般來說在更年期不建議吃什么保養品的，應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情緩解壓力，多做一些有氧的運動來提高身體的免疫力，多和朋友家人聊天。
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