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性格孤僻如何改變隔離型性格

女 | 35歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-08-25 15:06:01 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 性格孤僻,怎么辦,平時(shí)性格孤僻,如何改變隔離型性格

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫艷敏
孫艷敏 四平市中心人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)心血管等系統(tǒng)常見(jiàn)病,疑難雜癥的 幫助網(wǎng)友:17976
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2021-08-25 15:10:46 我要投訴

      需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多參加一些戶外的活動(dòng),多與同學(xué)朋友親人溝通,并且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,都是能夠改善的。那還需要放松一些心情,避免一些焦慮的情緒。

2021-08-25 21:05 ask93566232k2 追問(wèn)

經(jīng)常不開心

李飛
李飛 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)診治兒 幫助網(wǎng)友:7531
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2021-08-25 16:22:37

      正確地認(rèn)識(shí)自己,努力尋找自己的長(zhǎng)處。孤僻者一般都沒(méi)能正確地認(rèn)識(shí)自己。有的自恃比別人強(qiáng),總想著自己的憂點(diǎn)、長(zhǎng)處,只看到別人的缺點(diǎn)、短處,自命不凡,認(rèn)為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認(rèn)為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來(lái),保護(hù)著脆弱的自尊心。這兩種人都需要正確地認(rèn)識(shí)別人和自己,多與別人交流思想,溝通感情,享受朋友間的友誼與溫暖。
      

尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,腹瀉,便秘,嘔吐等 幫助網(wǎng)友:44680稱贊:2
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2021-08-25 16:37:16 我要投訴

      請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在多大了?如果你現(xiàn)在已經(jīng)成年了,那么你的性格基本上已經(jīng)成型了,所以從現(xiàn)在開始改變性格比較困難了,你可以咨詢心理醫(yī)生,平時(shí)盡量多跟人交流。
      
      以上是對(duì)“性格孤僻如何改變隔離型性格”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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