卵巢早衰是非常常見的一種疾病,可以通過積極的預防來避免通常方法。飲食方面多攝入富含蛋白質,氨基酸維生素以及鐵鈣鋅等微量元素。還要多吃豆制品,因為大豆含有豐富的優質蛋白質,而且還有大豆異黃酮。大豆的磷脂。
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強體質,是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。
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