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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-06-09 22:42:46
你好，
一、多吃含葉酸、柑橘類水果及全谷類食物。
二、補充維生素c、維生素e，降低卵巢早衰的幾率，新鮮蔬果中的維生素胡蘿卜素，維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。
三、35歲以上的女性注意補充雌激素延緩衰老。
疾病百科| 卵巢早衰
掛號科室：婦科
溫馨提示：
堅持鍛煉、增強體質，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。
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