根據患者所說的情況，可能由于睡眠不足，生活不規律導致渾身沒力氣，或者由于慢性貧血，也可能會出現這種情況，建議患者及時去正規醫院進行檢查，并根據自身具體癥狀配合醫生治療。建議患者平常飲食以清淡為主，多食用新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養成分，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      您好，中藥是一個慢調的過程，目前是屬于脾腎兩虛造成的濕熱，才會引起目前舌苔有脫落，粘膜有損傷的表現。而且目前的情況考慮是有胃酸分泌過多造成的一種現象。
      指導意見：
      口服中藥沒有這么快見效的，是需要口服一段時間才能有明顯的功效，在服用藥物期間最好清淡易消化的飲食，而且保證三餐規律，不要飲食辛辣刺激油炸的食物，生冷的食物，盡量也要少吃。