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奇異果中都含有什么營養成分？

女 | 0個月 2021-08-24 19:50:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 奇異果中都含有什么營養成分？

醫生回復區
于光彩
于光彩 山東大學齊魯醫院   主治醫師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結石、結腸炎、潰瘍性結腸炎 幫助網友：12442
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2021-08-24 20:13:10 我要投訴

      奇異果的營養豐富，奇異果富含維生素，c在每100克奇異果中維c的含量是75毫克，兒童等于檸檬，僅有含量維c，53毫克除了含豐富的維生素c，a，e以及鉀，鎂，纖維素之外，奇異果中還含有其他水果中少見的營養成分，如氨基酸及天然肌醇等，能有效修復受損肌膚
      

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