山楂的營養成分含有豐富的胡蘿卜素,鈣質,紅色,素,山楂酸,還有蘋果酸抗壞血酸糖和蛋白質碳水化合物等,能夠起到促進胃腸消化的作用,還能夠降血壓,山楂中含有豐富的膳食纖維和果膠。
你好,山楂里的營養物質很多,主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜過多久食,最好在飯后食用
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