指導意見:
1、注意規律進食,保證營養的均衡,多補充富含蛋白質的食物,增強身體的抵抗力。2、注意總熱量的攝入。少吃高熱量的食物,避免體重增長過快增加關節的負擔。避免油煎油炸食品,增加胃腸道的負擔,不利于消化。3、多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,有利于補充充足的抗氧化劑,減輕關節的炎癥反應。4、少吃動物油,多選擇植物油,比如橄欖油,有助于控制關節的炎癥反應。5、根據具體的關節炎類型,注意飲食禁忌。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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