雞肉是一種脂肪含量很低的食物,不但營養豐富,基本可以替代豬肉的營養價值,同時不會給我們帶來過多的熱量,是減肥時可以選擇的一種很好的食物。年輕人肥胖的主要原因有:1、飲食不均衡,不健康,經常吃一些油炸和膨化食品2、不運動3、生活方式不健康,經常喝冷飲,熬夜
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