膝蓋筋膜炎能跑步嗎？

保密 | 0個月 2021-08-19 16:55:33 2人回復來自

健康咨詢描述：膝蓋筋膜炎能跑步嗎？

投訴

其他類似問題

陸斌馬鞍山市人民醫院主任醫師擅長: 擅長關節外科疾病的診斷治療，包括膝關節骨關節炎，類幫助網友：20867

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-08-19 17:01:20 我要投訴

膝蓋筋膜炎能跑步，但是一定要在恢復期之后，而且跑步速度不要過快時間過長，筋膜炎主要是由于外傷勞累或者受涼等引起肌膜出現炎癥的反應，想要跑步一定要等待疼痛完全消失之后再進行，否則可能會使癥狀再次加重。

侯耀鵬聊城市第二人民醫院主治醫師擅長: 頸肩腰腿疼骨性關節炎各類創傷幫助網友：4396

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-08-19 17:00:27 我要投訴

膝蓋筋膜炎不建議進行跑步，膝蓋筋膜炎多半是由于運動中運動方式不對，或者說運動過量所導致的膝蓋部分受傷，出現了筋膜炎。如果長時間堅持運動，一時無法適應，可以僅進行上肢運動。并且要控制住力道，以防使病癥加重，日常還是需要以休息為主。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。臨床上所捫及的結節，實質上是一個局限性的脂肪結節，故又稱脂肪疝。這種... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：所有人群 常見癥狀：筋膜疼痛、淺筋膜炎[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：物理治療、手術治療