指導意見:
最好的辦法就是運動減肥,既能強健體魄,又可以減掉多余的脂肪。家長可以帶著孩子去散步,慢跑,打球等等。其次就是要嚴格控制飲食,避免食用油炸食品,薯片兒,漢堡,巧克力等零食,還有含糖飲料等等。
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