考慮是顳下頜關節炎，建議口服布洛芬配合熱敷、按摩、理療進行對癥治療。平時要避免張大口，養成雙側咀嚼的好習慣，不宜吃堅硬的食物，如骨頭、雞爪、甘蔗之類的。注意保暖，避免受冷刺激。
      

      引起咬合關節痛，主要是因為長期吃比較硬的東西，如果出現這種情況，平時要以清淡飲食為主，多吃流食，不要吃特別硬的東西，尤其限制大張口以及錯位咬合。如果是因為外傷引起咬合關節痛，需要及時進行影像學檢查，查看下頜關節有無骨折。
      

      根據您以上的描述，咬合關節疼痛是因為局部關節紊亂，或者是炎癥造成的，有沒有平時吃比較硬和難咬的食物引起關節紊亂，造成局部無菌性的炎癥，可以進行局部的熱敷，以及針灸配合非甾體抗炎藥治療，如果沒有達到緩解癥狀，加重需要到醫院進行檢查
      
      以上是對“咬合關節，咬合關節痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的的描述，這種情況不能排除顳下頜關節紊亂癥，建議平時要吃軟和的食品，避免咀嚼硬質的食物，防止加重咀嚼肌負擔，另外，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激和海帶海鮮等發物，可以采取熱敷的方法，緩解疼痛。