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玉米面粉熱量高減肥可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 06:10:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 玉米面粉熱量高減肥可以吃嗎

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:10:18 我要投訴

      玉米面是平時常見的一種食物，里邊含有的膳食纖維素是比較豐富的，也含有很多的維生素E成分，吃完以后可以增加飽腹感，抑制主食攝入量，加快胃腸道蠕動，將腸帶內的毒素和垃圾更快的排出體外，從而達到瘦身的效果，不會引起身體出現肥胖。平時也應該多進行戶外活動，控制體重，避免出現肥胖。
      

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