其他類似問題
醫生回復區
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-08-16 12:13:09
病情分析：減肥期間是可以適量的吃羊肉的，但是羊肉含有脂肪，過多的食用熱量較高，會造成體內的脂肪堆積，不利于減肥。在減肥期間，飲食上盡量以清淡食物為主，減少高熱量食物的攝入，如含糖飲料、奶油蛋糕、巧克力等，可以適當的吃含有纖維素的食物，能夠促進腸胃蠕動，排出體內多余的毒素，并且還可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入。同時需要適當的進行有氧的運動，促進脂肪的燃燒。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
