你好。很高興為你解答，第一：準備工作：準備一只耦合劑。準媽媽最好在孕周16周時候測胎心。聽胎心時間最好是早中晚餐后的30～60分鐘內，并且要求周圍沒有電磁或輻射等干擾。第二：平躺，尋找適合胎心位置：在聽胎心的時候，準媽媽需要尋找一個安靜、可以平躺的環境、頭部稍微墊高，雙腿伸直，放松心情。平躺之后，胎心位置會更加貼近腹壁，與胎心儀探頭距離也更加接近，聽胎心就更容易了。第三：涂抹耦合劑、橄欖油或護膚油：超聲波在空氣中極容易散失，耦合劑的作用是擠出皮膚毛孔中的空氣，使探頭與皮膚緊密接觸。如果沒有耦合劑，橄欖油、護膚油或食用油也可以。注意事項：初次使用之前，將胎心儀的電池蓋打開，裝入電池。可插入耳機到主機的耳機插孔，或直接收聽，將探頭緊貼腹壁，要稍微用一點柔力，防止探頭和肚皮間存有空氣造成噪音。最簡單是參考在醫院做胎心檢查時醫生放置探頭的位置就是胎心位置，必能聽到清脆的胎兒心跳聲音。祝安康！