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有效的縮陰鍛煉方法

保密 | 0個月 2021-08-15 16:56:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有效的縮陰鍛煉方法

醫生回復區
鄭艷杰
鄭艷杰 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,子宮內膜異位癥,子宮內膜炎,子 幫助網友：19442
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2021-08-15 18:49:12 我要投訴

      你平時加強鍛煉還是有一定的依靠的，可以練習收腹提臀的一些動作，就是凱格爾運動就能夠起到一個收縮陰道的作用，只要你經常鍛煉，你就會發現有一定的效果。另外可以練習瑜伽，所以就看你個人的毅力了。
      

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