考慮可能是由于長期過度的勞累導致肌肉的勞損或者軟組織的損傷或者是由于受寒著涼，以及突然伸胳膊用力，肌肉拉傷所導致的，要注意休息，不要勞累過度，可以進行局部的熱敷，理療按摩來緩解疼痛。
      

      你好很高興為你解答，根據您的表現考慮有炎癥是肩周炎的表現根據你的表現是屬于肩周炎的表現，可以外用貼普通貼加上微博賬號治療就可以恢復為擔心不嚴重，嗯，平時有沒有頸椎有沒有問題，如果對我的回答比較滿意的話，可以給個好評，祝你早日康復，謝謝
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是拉傷，治療上，建議休息，口服活血藥物，口服獨一味膠囊，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動，注意保溫，避免受涼。
      
      以上是對“本來好好的突然肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！