健康咨詢描述: 膝蓋長骨刺怎么鍛煉身體?
膝蓋有骨刺進行鍛煉的時候,需要在膝蓋部位疼痛感完全消失之后,如果過早的進行鍛煉,就會導致局部刺激更加嚴重,進行鍛煉時通常選擇走路活動,并且活動的時間范圍以及力量不應當過多。
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