您這種情況是可以喝咖啡的。適量的喝咖啡對人體是有好處的,但是不能夠過量。咖啡中還含有非常高的營養物質,比如鎂和鉀,能夠有效地調節體內的血糖,降低糖尿病的發生幾率,還能夠有效地減少中風的發生,而且咖啡中還含有非常豐富的抗氧化劑,能夠有效地清除體內的自由基,保護身體健康,減少癌癥的發生幾率。同時咖啡中還具有刺激中樞神經的物質,使人增加幸福感。
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