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醫生回復區
2021-08-12 20:25:04 我要投訴
氣血不足的話，建議你服用藥物來治療，可以到醫院去化驗一下血常規，看是否有貧血的存在，如果沒有貧血的話，應該找中醫摸脈辨證診斷一下，服用藥物來治療，靠食療的方法見效還是很慢的。
盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-08-12 20:25:56
你好：當身體出現氣血不足的時候，整個人看上去都是黯淡無光，皮膚發黃，而且眼睛里面有血絲，所以平常的時候就應該喝些七錦糯米粥，來改善一下氣血不足的情況，先將桂圓去殼，紅棗洗干凈去核，銀耳發透后去雜質，糯米淘干凈后放入鍋內，然后加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖以及適量水，用旺火煮至六成熟，再放入芝麻、紅糖，煮成粥即可。
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