你好,氣血不足奶水少補充的方法是:1.可以在醫生的指導下用一些補氣血的藥物進行調理。2.在飲食上可以適當的喝一些豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯,有利于高質量乳汁的分泌。同時要保證充足的睡眠質量,要保持心情愉快,避免情緒焦慮緊張,千萬不要穿太過緊的內衣。祝安康!
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