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怎樣利用健身房減肥

保密 | 0個月 2021-08-12 10:50:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣利用健身房減肥

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-08-12 12:57:48 我要投訴

      指導意見：
      大部分健身館都會提供推薦方案，如果你朋友或家人也對健身感興趣的話，可以帶他們一起來。這樣你可能會有一個月免費啊，免費私人訓練課程或其它之類的優惠。而且，有個伴的話，你運動起來也更積極。健身房里面包含什么健身房里面不僅僅有跑步機，還有的有游泳池又或者是先進的鍛煉理念和課程，所以，在健身房里面鍛煉不僅僅是因為場地，還是因為軟性服務。
      

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