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紫薯苦瓜圈的做法有哪些？

女 | 0個月 2021-08-11 17:50:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紫薯苦瓜圈的做法有哪些？

醫生回復區
趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統疾病，慢阻肺，哮喘 幫助網友：14975
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2021-08-11 21:12:48 我要投訴

      首先將苦瓜洗干凈后切成圈，取出里面的白色部分，煮熟后放冰水里浸泡，降低苦味，紫薯洗凈去皮后切塊備用，蒸汽爐設定營養蒸100度，蒸25分鐘，將切塊好的紫薯放入蒸汽爐中蒸熟，蒸熟的紫薯壓成泥，與蜂蜜混合，紫薯泥填入苦瓜圈并澆上剩余的蜂蜜就可以食用了
      

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