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指甲是缺什么很長時(shí)間了

女 | 28歲 2021-08-11 15:18:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 想咨詢一下醫(yī)生看看我的指甲是缺什么還是缺蛋白還是鈣還是氣血


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姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-15 21:08:55 我要投訴

      指甲出現(xiàn)這些癥狀一般考慮是缺維生素或者缺煤種微量元素引起的，最好去公立醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下微量元素，平常注意多吃新鮮的蔬菜水果，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，不要熬夜規(guī)律作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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