病情分析：
      你描述的這些，心情不好，郁悶煩躁，喜歡憋的東西，愛哭，拒絕與父母交流，喜歡獨處，有時有輕生的念頭。從這些癥狀上來說確實有抑郁的表現，但是是不是抑郁癥還需要去專業精神科醫生進行綜合的診斷。
      指導意見：
      如果這種狀況持續超過了兩周以上，自己還沒有很好的得到調整，就需要盡快看一下專業精神科醫生，醫生會結合你的情況進行一下比較準確的診斷，然后再根據你的癥狀對癥下藥，可能需要藥物幫助，用藥情況穩定的時候，最好接受一下系統的心理咨詢。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極易不穩定，喜歡獨處，不愿與人交流，存在著一定的抑郁和焦慮情緒。但還不足以判斷為抑郁癥，一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，學會合理宣泄自己的負性情緒，多和家人及信任的朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的理解和幫助運動，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多。運動也是調節情緒的一種方式。必要時可去正規醫院的精神心理科尋求面對面的疏導。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，這個年齡段出現這種狀態，屬于有抑郁情緒。看來在現實生活學習中壓力比較大，或者是遇到了特殊的事情，憋悶在心里又找不到合適的人訴說，只好用哭泣、獨處等負面情緒宣泄內心的郁悶。
      指導意見：
      建議正確面對生活學習中的各種壓力，不管遇到什么事情，首先要沉得住氣。不要憋悶在心里，要主動與親人朋友交流溝通，讓大家幫助共同度過難關。再說人生在世，不如意事十居八九，甜苦辣都得要去品嘗。所以要不斷提高心理承受能力。多讀一些情緒管理方面的書籍，學會調整自己的心態，才能使自己逐漸的陽光起來。必要時可以服用中成藥加味逍遙丸調理，療程一個月。
      
      以上是對“懷疑是不是有抑郁癥躁郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述來看，有一定程度的抑郁，正如你所說的，跟自己總是把心事憋在心里，情緒得不到釋放所致。
      指導意見：
      1.有事多跟家人，信任的朋友，我們咨詢師說一說，獲得心里支持；或者寫出來撕掉也可以。
      2.每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，跳繩，瑜伽，健美操，騎自行車等出汗的運動，可以釋放不良情緒。
      3.飲食上三餐都要吃，葷素搭配保證營養。