你好，根據您說的這個情況，注意在平時飲食方面進行控制，一些油膩的食物就盡量不要吃，肥肉等也盡量不吃，多吃綠葉蔬菜，綠茶有較好的降低膽固醇的作用，在平時可以適量的飲用一些綠茶，能起到較好的效果，平時生活中注意作息規律，放松心情。
      

      指導意見：
      首先要從生活方式的調整入手，少吃動物的內臟、蛋黃等高膽固醇食物，減少膽固醇的攝入。再就是要多運動，增加熱量的消耗，控制體重。在此基礎上，可以配合他汀類藥物治療，像阿伐他汀或者瑞舒伐他汀，有很好的降低膽固醇的作用。