慢性鼻炎患者鹽水洗鼻主要分為以下兩步：
      1、配備鹽水
      首先，鹽水洗鼻所使用的鹽水溫度不宜過低，應盡量使用干凈的溫鹽水。除此之外，洗鼻用的鹽水應選取不含碘的食鹽和純凈水進行配備，鹽水的含鹽量達到0.9%左右即可。若鹽水的自行配備存在困難，可直接從藥店購買生理鹽水進行洗鼻。
      2、清洗鼻腔
      將配置好的生理鹽水注入洗鼻器中，患者手持洗鼻器并打開洗鼻器開關，將沖洗頭輕輕靠在鼻孔上，身體略微前傾。洗鼻時應注意張口自然呼吸，洗鼻期間不宜有吞咽和屏氣動作，防止鹽水進入耳道。除此之外，洗鼻過程中應注意兩側鼻孔交替沖洗，盡量優先清洗堵塞較為嚴重的一側。洗鼻后輕輕擤出鼻內殘余液體，切勿用力，造成鼻粘膜的損傷，加重相關癥狀。
      

      根據你所描述的癥狀分析，鹽水洗鼻子是現在治療慢性鼻炎干燥性鼻炎或過敏性鼻炎，醫生經常推薦的一種方法，也是有幾種制劑，有的直接往鼻子里噴，出來后是水珠狀，要注意鹽水的濃度和沖洗時間