如果您患有便秘這種情況，日常生活中首先建議你要養成良好的規律飲食習慣，多吃一些清淡易消化的流質飲食，避免食用一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，必要的時候可以通過口服一些排便的藥物復方甘油果糖，開塞露等藥物治療一下。
      

      指導意見：
      迅速通便的藥物西藥有硫酸鎂、甘露醇、復方聚乙二醇電解質散，中藥有大黃、芒硝、巴豆、蘆薈，但是這些藥物都不能夠長期服用，前者會導致后期服用藥效減退，后者能夠導致結腸黑變病，有癌變的風險。因此治療便秘最好的辦法是養成每天按時排便的習慣，一般是以晨起后入廁為佳，配合一杯溫開水，加一勺蜂蜜，養成生物鐘以后，就容易排便了。