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脾虛濕氣重會導致左腿無力嗎？

保密 | 0個月 2021-08-04 06:19:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾虛濕氣重會導致左腿無力嗎？

醫生回復區
任永朋
任永朋 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長中醫藥防治各種腎臟病及血液凈化學的研究，對腎病 幫助網友：27426
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2021-08-04 07:44:26 我要投訴

      脾虛濕困的人，一般存在著周身乏力困重，面目虛浮，偏于肥胖，口淡乏味，舌胖大有齒痕，大便溏稀的癥狀。許多亞健康狀態的人存在著這個問題。脾虛濕困的人要擺脫濕困的狀態必須健脾。平時應該做到避開潮濕之地，經常參加戶外的運動，冬天多曬太陽。要有充足的睡眠、營養要均衡?？梢赃x擇吃一些健脾化濕的食品例如山藥、扁豆、苡仁米、人參、西洋參之類，並且可以做腹部的自我按摩。長期堅持，必有收獲。
      

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