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喝什么粥可以養(yǎng)生呢?

男 | 0個月 2021-08-02 23:45:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 喝什么粥可以養(yǎng)生呢?

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2021-08-03 06:19:09 我要投訴

      養(yǎng)生粥有很多種，一些健康的飲食養(yǎng)粥不但能夠美容，還能夠起到養(yǎng)生作用，對于女性來說都非常有益。以養(yǎng)生健身喝粥，失眠者可以喝百合蓮子粥，安神補(bǔ)心，腰膝酸軟者可喝枸杞桑葚粥，補(bǔ)腎壯骨，產(chǎn)婦可以喝小米紅糖粥。
      

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