身高體重可能和伊川營養都有很大的關系，而且現在正處于生長發育，關鍵時期，現在營養條件這么好，只要每天堅持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，每天堅持跑步，同時合理安排你的安排，自己的作息時間，不要過度的熬夜，睡覺前多喝牛奶，補補鈣肯定會增高的??！
      

      您好！根據本次您的咨詢，你14歲啦，身高150厘米，父母身高都不是太高的，先天遺傳因素不占優勢，您現在正是青春期發育階段，建議您注意加強營養，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球，跑步，跳繩，摸高，晚上睡覺早點，睡前喝一杯熱牛奶！