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骨質疏松引起的腰疼怎么緩解

保密 | 0個月 2021-07-31 20:23:38 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質疏松引起的腰疼怎么緩解

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出現骨質疏松后主要的癥狀就是腰背部酸痛，平時一定要注意多補充鈣劑和維生素d，多吃富含蛋白質和鈣質的食物，同時腰背部可以適當的進行熱敷按摩，多加強腰背肌功能鍛煉，休息時需要臥硬板床。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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