食療中能夠豐胸的食物大多是富含蛋白質、維生素及微量元素等,能促進乳腺發育激素合成的食物,能刺激女性荷爾蒙分泌的食物如青木瓜所含的木瓜酵素,含維他命a的椰菜花,葵花籽油,胡蘿卜。富含蛋白質和膠原蛋白的動物皮和軟骨等膠質食物。
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