骨質疏松鈣片怎么吃

保密 | 0個月 2021-07-31 11:08:01 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質疏松鈣片怎么吃

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骨質疏松的患者服用鈣片可以在醫生的指導下進行服用。選擇一些鈣含量比較高的鈣片。一般可以選擇晚上服用。同時可以多去戶外曬太陽，有助于鈣的吸收。多吃一些鈣含量豐富的食物，適當的進行運動。

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2021-07-31 11:14:58 我要投訴

骨質疏松平時要注意適當的活動，均衡飲食，適當的補鈣，如果嚴重的骨質疏松需要應用抗骨質疏松藥物，比如雙磷酸鹽類等，單純的補充鈣片可能不會充分吸收，要配合抗骨質疏松藥物的應用

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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