手指甲蓋豎紋的話可能是缺鈣所引起的，這種情況的話在平時可以多補充一些鈣制劑的藥物，也可以多吃一些含鈣量比較高的食物?？梢缘綉敉馊ミM行曬太陽能夠促進鈣的吸收。
      

      指甲上有豎紋是缺乏維生素a的表現，由于平時不愛吃含維生素的水果和蔬菜，從而導致體內缺乏維生素a，造成指甲上的豎紋的出現，這種情況下可以多吃白菜，麻子菜，茄子，西紅柿，南瓜，黃瓜，菠菜等富含維生素a的蔬菜也可以多吃蘋果梨，櫻桃，香蕉，杏子，桂圓，荔枝，等汗，維生素的水果