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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-31 08:05:37
你好：老人經常喝牛奶對身體很有好處。乳汁對老年人的益處主要是促進睡眠,補充蛋白質,補充鈣質,防止骨質疏松,保持皮膚彈性,增加血管彈性,減少冠心病和腦梗死等心腦血管疾病。特別是絕經期婦女,經常會出現失眠,骨質疏松,衰老加快等癥狀,喝牛奶對身體更有益。老人在飲用牛奶時,不宜飲用冷奶,因為冷奶易刺激胃,引起消化功能紊亂。
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