健康咨詢描述: 咖啡可以改善便秘嗎?
你好:咖啡對于便秘有一定的緩解作用,比如每天喝一杯咖啡,這樣對促進腸蠕動還是有一定幫助的,喝咖啡可以刺激腸道肌肉的收縮,但是也不建議經常喝咖啡緩解便秘。因為咖啡里面的含有一定的咖啡因,長期喝容易影響睡眠,特別對于淺睡眠的人來說,最好是少喝咖啡為宜。出現便秘的現象,可以通過改善飲食以及服用調理消化腸道的藥物來進行調理。
溫馨提示:早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>
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