一般人的正常血壓,高壓是在90~140毫米汞柱之間,低壓是在60~90毫米汞柱之間,如果說大于等于90~140毫米汞柱就是屬于高血壓了。高血壓一般可以通過我們平時的生活方式來進行預防。要養成一個良好的飲食習慣和作息習慣,積極預防高血壓的發生。
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