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牛奶里加糖真的有利于營養(yǎng)吸收？

女 | 0個月 2021-07-30 07:00:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 牛奶里加糖真的有利于營養(yǎng)吸收？

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-07-30 07:31:22 我要投訴

      牛奶里加糖，不會影響營養(yǎng)物質的吸收加了糖的牛奶口感會更利于接受，甜牛奶的熱量相對來說也比較高，但是營養(yǎng)素不會丟失。喝牛奶的時候要一口一口，慢慢的喝，這樣有利于吸收，只要不是肥胖者糖尿病，或者是需要控制體重的人，喝牛奶的時候可以加一點點糖。
      

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