指導意見：
      可以多吃一些半流質或流質的食物，比如小米粥，大米粥。也可以多食一些優質蛋白質，比如魚肉、雞蛋等，比較容易消化。還可以喝一點牛奶，來保護胃黏膜，促進鈣質的吸收
      

      你好，感冒患者的飲食要清淡，可以高維生素、高營養的食物為主，不能吃辛辣刺激油膩食物?？梢猿渣c養胃的白米粥，小米粥，有咳嗽癥狀可以吃姜絲蘿卜湯，冰糖銀耳燉雪梨清熱化痰，潤肺止津。還有金銀花茶、西瓜，百合和紅棗這類的食物來補血益氣。