不停的咳嗽有痰可能是呼吸道感染、過敏、環境因素、氣道異物、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、避免接觸過敏原、改善環境、清除異物、調整用藥等。

1.呼吸道感染：常見的有細菌、病毒感染引起的咳嗽、咳痰。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、氨溴索片等。

2.過敏：當接觸過敏原后，可能會出現咳嗽、有痰的癥狀。避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。必要時遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等。

3.環境因素：干燥、寒冷、空氣污染的環境可能刺激呼吸道，導致咳嗽、咳痰。改善環境，保持室內適宜的溫度和濕度，加強通風換氣。

4.氣道異物：異物進入氣道可引起咳嗽、咳痰，甚至呼吸困難。需及時清除異物，必要時就醫處理。

5.藥物副作用：某些藥物可能會引起咳嗽、咳痰的不良反應。如血管緊張素轉換酶抑制劑等，可在醫生的指導下調整用藥。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，多喝水，以保持呼吸道濕潤；避免吸煙和飲酒，減少對呼吸道的刺激；適當進行體育鍛煉，增強體質。如果咳嗽、咳痰癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。