經(jīng)常感冒的患者是由于免疫力低或體質(zhì)差所引起的,建議患者在日常生活中應(yīng)合理膳食,宜吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果,患者可以適當?shù)某砸恍┣鄄耍げ耍S瓜,蘋果,香蕉,橘子,橙子,葡萄等。應(yīng)減少油膩食物和油炸食品的攝入,同時建議患者應(yīng)適當?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì),可以減少感冒的發(fā)生。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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