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醫生回復區
2021-07-27 17:27:46 我要投訴
指導意見：
你好：便秘與飲食習慣，排便習慣，上火，胃腸功能過緩，體內缺水等有關，建議調理飲食，平日盡量不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，蘋果，梨，火龍果，燕麥，紅薯，蜂蜜水等，多喝水，多運動，養成每天定時排便的習慣。
2021-07-27 16:38:17 我要投訴
經常便秘，這個可能和飲食不規律上火是有很大關系的，建議平時一定要注意休息，不能熬夜勞累，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，每天養成定時排便的習慣。可以適當服用乳果糖口服液調理。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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