健康咨詢描述： 節后如何恢復日常飲食？
在節日期間可能經常的會吃一些高油膩的食物，在平時我建議調理飲食就要多吃蔬菜水果，吃一些清淡好消化的食物，少吃一些高熱量高脂肪的食物因為這些食物對健康產生影響三餐一定要按時吃。
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